Солената ядка от сорт Егина е полезна за човешкия организъм, тъй като съдържа множество важни хранителни вещества. Те са особено богати на витамини като ниацин и фолиева киселина. Те са полезни за сърцето, тъй като съдържат идеална комбинация от съставки, които подпомагат намаляването на холестерола и предотвратяват артериосклероза. Сред тези съставки са растителни стероли, витамин B6, фибри и антиоксиданти. Тези ядки са с ниско съдържание на калории, като една шепа фъстъци осигурява около 170 калории, което е еквивалентно на две малки плодчета.
Солен шамфъстък фъстък без черупка
Съставки: Ядка от шамфъстък, Вода, Сол, Лимонена киселина
Хранителни стойности на 100 г
Енергия 2512,08 kJ / 600 kcal, Мазнини 49 g (от които наситени 6 g), Въглехидрати 28 g (от които захари 10 g), Протеини 23 g, Фибри 10 g, Сол 3 g.
Алергени: Съдържа шамфъстък
Глутен: Не съдържа глутен
